Hélène Mahieu Psychothérapie Gestalt

C’est une psychothérapie relationnelle et holistique dans laquelle le patient et le thérapeute dialoguent et observent "comment" se produit aujourd'hui ce qui fait souffrir, plutôt que de chercher les raisons, le "pourquoi", du passé.  

Le psychothérapeute et le patient sont autant engagés l’un que l’autre dans cette recherche de ce qui bloque dans la relation. Le patient identifie ses émotions et ses besoins, et fait l’expérience de la nouveauté, en sécurité. 

La... Guéchtalt, d'où ça vient ? 

Gestalt vient du verbe allemand "gestalten" prendre forme.  

C’est une psychothérapie dialogale, issue de :

Elle a été élaborée en 1950 par Fritz et Laura Perls, Ralph Hefferline et Paul Goodman aux Etats-Unis et s’est développée partout dans le monde. Les pionniers en France en sont Serge et Anne Ginger (fondateurs de l’Ecole Parisienne de Gestalt), les théoriciens français : Jean-Marie Delacroix, Chantal Masquelier, Martine Periou, Jean-Marie Robine...

Une séance individuelle dure 45mn. 

Je dialogue avec la personne et accueille ce qui l’empêche, la coince, l’angoisse, la fait souffrir. Comment fait-elle pour obtenir, ou pas, ce dont elle a besoin ? Comment s’ajuste-t-elle à son environnement ? Est-ce que ça se passe toujours de la même manière, elle se voit faire et cela ne lui convient plus?

Ensemble, nous cherchons à (re)mettre du mouvement, à trouver un ajustement créateur, respectueux d’elle et de l'autre. Je peux l'inviter à expérimenter des propositions très simples, créées à partir de ce qu’elle vit et mes outils gestaltistes et artistiques.    

Toutes les difficultés relationnelles et les questions existentielles peuvent être apportées en séance, tout ce qui fait honte et crée un sentiment d’exclusion ou d’isolement car on pense être "seul.e à vivre ça", ou qu’"il y a tellement plus grave ailleurs ".

Je reçois les adultes en séance individuelle. 

Je co-anime des sessions spéciales couples et des stages à thème pour des groupes de femmes.

Certifiée Gestalt-praticienne en psychothérapie par l'Ecole Parisienne de Gestalt, mon parcours est caractérisé par l'éclectisme. De mannequin puis comédienne, je suis devenue coach scénique, formatrice et enfin thérapeute. J’exerce aujourd’hui encore tous ces métiers avec joie. Le théâtre, la danse, le chant, la peinture font partie de ma vie depuis toujours et colorent ma manière d’accompagner les personnes, avec curiosité, enthousiasme et émerveillement. 

Une pratique nourrit l'autre...

Dans la posture gestaltiste j'accueille les patient.e.s dans leurs singularités. Je m’intéresse non seulement à leurs histoires mais aussi au travers du récit, à leur vécu émotionnel et corporel. Avec ma sensibilité artistique,  je soutiens le processus de changement pour qu'ils/elles puissent vivre en sécurité une nouvelle manière d’être au monde et deviennent artiste de leur vie.

Envie d'en entendre un peu plus ? 

Vous pouvez écouter nos échanges avec Sarra Hedlhi suite à ses podcasts "L'instant décisif" : le moment où tout pouvait basculer dans le parcours scolaire de ses invités, Nicolas et Love.